Agradecer e mostrar sua gratidão com uma mensagem manuscrita pode fazer toda a diferença no seu dia ou no de alguém que você gosta. Por isso, as nossas frases de gratidão em inglês são a pedida certa para você expressar como é grato (a) e compartilhar nas redes sociais.
Leia até o final e aproveite!
Frases de gratidão em inglês – parte 1
1- “Develop an attitude of gratitude. Say thank you to everyone you meet for everything they do for you.” – Brian Tracy
Desenvolver uma atitude de gratidão. Diga obrigado a todos que você encontrar por tudo o que eles fazem por você
2- “When gratitude becomes an essential foundation in our lives, miracles start to appear everywhere.” – Emmanuel Dagher
Quando a gratidão se torna uma base essencial em nossas vidas, os milagres começam a aparecer em todos os lugares
3- “True forgiveness is when you can say, ‘Thank you for that experience.’” – Oprah Winfrey
O verdadeiro perdão é quando você pode dizer: “Obrigado por essa experiência”
4- “The Universe is not outside of you. Look inside yourself; everything that you want, you already are.” – Rumi
O universo não está fora de você. Olhe dentro de você mesmo; tudo o que você quer, você já está
5- “I learned a long time ago, the wisest thing I can do is be on my own side.” – Maya Angelou
Aprendi há muito tempo, a coisa mais sábia que posso fazer é estar do meu próprio lado
Parte 2
6- “Love yourself a little extra right now. You’re evolving, learning, healing, growing, and discovering yourself all at once. It’s about to get magical for you.” – Idil Ahmed
Ame-se um pouco mais agora mesmo. Você está evoluindo, aprendendo, curando, crescendo e descobrindo a si mesmo de uma vez. Está prestes a se tornar mágico para você
7- “When you are grateful, fear disappears and abundance appears.” – Tony Robbins
Quando se é grato, o medo desaparece e a abundância aparece
9- “Living in a state of gratitude is the gateway to grace.” – Arianna Huffington
Viver em estado de gratidão é a porta de entrada para a graça
10- “The real gift of gratitude is that the more grateful you are, the more present you become.” – Robert Holden
O verdadeiro presente da gratidão é que quanto mais grato você é, mais presente você se torna
Frases de gratidão em inglês – parte 3
11- “When we give cheerfully and accept gratefully, everyone is blessed.” – Maya Angelou
Quando damos com alegria e aceitamos com gratidão, todos são abençoados
12- “Don’t pray when it rains if you don’t pray when the sun shines.” – Leroy Satchel Paige
Não reze quando chove se não rezar quando o sol brilha
13- “Gratitude opens the door to the power, the wisdom, the creativity of the universe. You open the door through gratitude.” – Deepak Chopra
A gratidão abre a porta para o poder, a sabedoria, a criatividade do universo. Você abre a porta através da gratidão
14- “What separates privilege from entitlement is gratitude.” – Brené Brown
O que separa o privilégio do direito é a gratidão
15- “Sometimes we spend so much time and energy thinking about where we want to go that we don’t notice where we happen to be.” – Dan Gutman
Às vezes gastamos tanto tempo e energia pensando aonde queremos ir que não percebemos onde estamos
Parte 4
16- “Learn to be thankful for what you already have, while you pursue all that you want. ” – Jim Rohn
Aprenda a ser grato pelo que você já tem, enquanto você busca tudo o que quer
17- “Sometimes the bad things that happen in our lives put us directly on the path to the best things that will ever happen to us.” – Nicole Reed
Às vezes as coisas ruins que acontecem em nossas vidas nos colocam diretamente no caminho das melhores coisas que já nos acontecerão
18- “If you keep searching for everything beautiful in the world, you will eventually become it.” – Tyler Kent White
Se você continuar procurando por tudo o que há de belo no mundo, você eventualmente se tornará isso
19- “Remember that sometimes not getting what you want is a wonderful stroke of luck.” – Dalai Lama
Lembre-se que às vezes não conseguir o que você quer é um maravilhoso golpe de sorte
20- “If you believe it will work out, you’ll see opportunities. If you believe it won’t, you’ll see obstacles.” – Wayne Dyer
Se você acredita que vai dar certo, você verá oportunidades. Se você acredita que não vai funcionar, você verá obstáculos
Frases de gratidão em inglês – parte 5
21- “Don’t let negativity from yesterday dull the sparkle of today. ” – Doreen Virtue
Não deixe que a negatividade de ontem embotasse o brilho de hoje
22- “Instead of thinking ‘I will be happy when,’ try thinking ‘I will be happy now.’” – Unknown
Em vez de pensar ‘Eu serei feliz quando’, tente pensar ‘Eu serei feliz agora’
23- “If you wish to be happy, you can begin by thinking, ‘Everybody has something good in him; there is something that I can learn from every human being.’” – Dada J. P. Vaswani
Se você deseja ser feliz, pode começar pensando: ‘Todo mundo tem algo de bom nele; há algo que eu posso aprender de cada ser humano
24- “Sometimes your joy is the source of your smile, but sometimes your smile can be the source of your joy.” – Thich Nhat Hanh
Às vezes sua alegria é a fonte de seu sorriso, mas às vezes seu sorriso pode ser a fonte de sua alegria
25- “Happiness is letting go of what you think your life is supposed to look like and celebrating it for everything that it is.” – Mandy Hale
Felicidade é deixar de lado o que você pensa que sua vida deve ser e celebrá-la por tudo o que ela é
Parte 6
26- “Love wholeheartedly, be surprised, give thanks and praise – then you will discover the fullness of your life.” – David Steindl
Ame de todo o coração, seja surpreendido, agradeça e elogie – então você descobrirá a plenitude de sua vida
27- “Now is no time to think of what you do not have. Think of what you can do with what there is.” – Ernest Hemingway
Agora não é hora de pensar no que você não tem. Pense no que você pode fazer com o que existe
28- “If you concentrate on finding whatever is good in every situation, you will discover that your life will suddenly be filled with gratitude, a feeling that nurtures the soul.” – Harold Kushner
Se você se concentrar em encontrar o que é bom em cada situação, descobrirá que sua vida será repentinamente preenchida de gratidão, um sentimento que alimenta a alma
29- “Don’t fear failure so much that you refuse to try new things. The saddest summary of a life contains three descriptions: could have, might have, and should have.” – Louis E. Boone
Não tenha tanto medo de falhar que se recuse a experimentar coisas novas. O resumo mais triste de uma vida contém três descrições: poderia ter, poderia ter, e deveria ter
30- “Humility is not thinking less of yourself, it’s thinking of yourself less.” – C.S. Lewis
A humildade não é pensar menos em si mesmo, é pensar menos em si mesmo
Frases de gratidão em inglês – parte 7
31- “Be aware of what others are doing, applaud their efforts, acknowledge their successes, and encourage them in their pursuits. When we all help one another, everybody wins.” – Jim Stovall
Esteja ciente do que os outros estão fazendo, aplauda seus esforços, reconheça seus sucessos e os encoraje em suas buscas. Quando todos nós nos ajudamos uns aos outros, todos ganham
32- “Let gratitude be the pillow upon which you kneel to say your nightly prayer. And let faith be the bridge you build to overcome evil and welcome good.” – Maya Angelou
Que a gratidão seja o travesseiro sobre o qual você se ajoelha para dizer sua oração noturna”. E que a fé seja a ponte que você constrói para vencer o mal e acolher o bem
33- “Through the eyes of gratitude, everything is a miracle.” – Mary Davis
Através dos olhos da gratidão, tudo é um milagre
34- “I’ve found in my life that the easiest way to increase my joy is to religiously practice gratitude until I’m a gratitude machine!” – Rhonda Byrne
Descobri em minha vida que a maneira mais fácil de aumentar minha alegria é praticar a gratidão religiosamente até que eu seja uma máquina de gratidão
35- “Enjoy the little things, for one day you may look back and realize they were the big things.” – Robert Brault
Aproveite as pequenas coisas, por um dia você pode olhar para trás e perceber que elas eram as grandes coisas
Parte 8
36- “There is a calmness to a life lived in gratitude, a quiet joy.” – Ralph H. Blum
Há uma calma para uma vida vivida em gratidão, uma alegria tranquila
37- “Have gratitude for the things you’re discarding. By giving gratitude, you’re giving closure to the relationship with that object, and by doing so, it becomes a lot easier to let go.” – Marie Kondo
Tenha gratidão pelas coisas que você está descartando. Ao dar gratidão, você está dando um fim à relação com aquele objeto, e ao fazer isso, torna-se muito mais fácil de deixar ir
38- “Gratitude helps you to grow and expand; gratitude brings joy and laughter into your life and into the lives of all those around you.” – Eileen Caddy
A gratidão ajuda você a crescer e expandir-se; a gratidão traz alegria e riso para sua vida e para a vida de todos aqueles ao seu redor
39- “When we focus on our gratitude, the tide of disappointment goes out and the tide of love rushes in.” – Kristin Armstrong
Quando nos concentramos em nossa gratidão, a maré de decepção se apaga e a maré de amor se precipita
40- “When it comes to life the critical thing is whether you take things for granted or take them with gratitude.” – G.K. Chesterton
Quando se trata de vida, a coisa crítica é se você toma as coisas como certas ou as toma com gratidão
Frases de gratidão em inglês – parte 9
41- “In ordinary life, we hardly realize that we receive a great deal more than we give and that it is only with gratitude that life becomes rich.” – Dietrich Bonhoeffer
Na vida comum, dificilmente percebemos que recebemos muito mais do que damos e que é somente com gratidão que a vida se torna rica
42- “No one who achieves success does so without the help of others. The wise and confident acknowledge this help with gratitude.” – Alfred North Whitehead
Ninguém que alcança o sucesso o faz sem a ajuda de outros”. Os sábios e confiantes reconhecem esta ajuda com gratidão
43- “Forget yesterday–it has already forgotten you. Don’t sweat tomorrow–you haven’t even met. Instead, open your eyes and your heart to a truly precious gift–today.” – Steve Maraboli
Esqueça ontem – já se esqueceu de você. Não transpire amanhã – você ainda nem se encontrou. Ao invés disso, abra seus olhos e seu coração para um presente verdadeiramente precioso hoje
44- “Gratitude also opens your eyes to the limitless potential of the universe, while dissatisfaction closes your eyes to it.” – Stephen Richards
A gratidão também abre seus olhos para o potencial ilimitado do universo, enquanto a insatisfação fecha seus olhos para ele
45- “If the only prayer you ever say in your life is ‘thank you,’ that would suffice.” – Meister Eckhart
Se a única oração que você disser em sua vida for ‘obrigado’, isso será suficiente
Parte 10
46- “When eating fruit, remember the one who planted the tree.” – Vietnamese Proverb
Ao comer frutas, lembre-se daquele que plantou a árvore
47- “Gratitude is the ability to experience life as a gift. It liberates us from the prison of self–preoccupation.” – John Ortberg
A gratidão é a capacidade de experimentar a vida como um presente. Ela nos liberta da prisão da autopreocupação
48- “Whatever we are waiting for—peace of mind, contentment, grace, the inner awareness of simple abundance—it will surely come to us, but only when we are ready to receive it with an open and grateful heart.” – Sarah Ban Breathnach
O que quer que estejamos esperando – paz de espírito, contentamento, graça, a consciência interior da simples abundância – certamente virá até nós, mas somente quando estivermos prontos para recebê-lo com um coração aberto e grato
49- “Develop an attitude of gratitude, and give thanks for everything that happens to you, knowing that every step forward is a step toward achieving something bigger and better than your current situation.” – Brian Tracy
Desenvolva uma atitude de gratidão e agradeça por tudo o que lhe acontece, sabendo que cada passo em frente é um passo para alcançar algo maior e melhor do que sua situação atual
50- “I cried because I had no shoes, then I met a man who had no feet.” – Mahatma Gandhi
Chorei porque não tinha sapatos, depois conheci um homem que não tinha pés
Frases de gratidão em inglês – parte 11
51- “When some things go wrong, take a moment to be thankful for the many things that are going right.” – Annie Gottlier
Quando algumas coisas dão errado, tome um momento para agradecer as muitas coisas que estão dando certo
52- “I don’t have to chase extraordinary moments to find happiness – it’s right in front of me if I’m paying attention and practicing gratitude.” – Brene Brown
Não tenho que perseguir momentos extraordinários para encontrar a felicidade – está bem na minha frente se estou prestando atenção e praticando a gratidão
53- “Focus on the good you have, not the lack of it, because whatever gets your attention will increase the energy of gratitude. That’s how joy rises.” – Unknown
Concentre-se no bem que você tem, não na falta dele, porque o que quer que seja que desperte sua atenção, aumentará a energia da gratidão. É assim que a alegria aumenta
54- “You are not alone. Within You is the infinite creative power and presence, guiding you, loving you, and waiting to give you anything and everything you choose.” – The Secret
Você não está sozinho. Dentro de Você está o infinito poder criativo e presença, guiando-o, amando-o e esperando para lhe dar tudo e qualquer coisa que você escolher
55- “Great things happen to those who don’t stop believing, trying, learning, and being grateful.” – Roy T. Bennett
Grandes coisas acontecem àqueles que não deixam de acreditar, tentar, aprender e ser gratos
Parte 12
56- “Live Simply. Dream big. Be grateful. Give love. Laugh lots.” – Unknown
Viver Simplesmente. Sonhe grande. Seja grato. Dê amor. Rir muito
57- “It’s not what you say to everyone else that determines your life; it’s what you whisper to yourself that has the greatest power.” – Unknown
Não é o que você diz a todos os outros que determina sua vida; é o que você sussurra para si mesmo que tem o maior poder
58- “Though no one can go back and make a brand new start, anyone can start from now and make a brand new ending.” – Carl Bard
Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar de agora e fazer um novo final
59- “To make a difference in someone’s life, you don’t have to be brilliant, rich, beautiful, or perfect. You just have to care.” – Mandy Hale
Para fazer a diferença na vida de alguém, você não precisa ser brilhante, rico, bonito ou perfeito. Você só tem que se importar
60- “People can be so quiet about their pain, that you forget they are hurting. That is why it is so important to always be kind.” – Unknown
As pessoas podem ficar tão caladas sobre sua dor, que você esquece que elas estão sofrendo”. É por isso que é tão importante ser sempre gentil
Frases de gratidão em inglês – parte 13
61- “Decide what kind of life you actually want, then say no to everything that isn’t that.” – Unknown
Decida que tipo de vida você realmente quer, depois diga não a tudo o que não é isso
62- “Every sunset is an opportunity to reset. Every sunrise begins with new eyes.” – Richie Norton
Cada ocaso é uma oportunidade de reiniciar. Cada amanhecer começa com novos olhos
63- “Happiness is not something you postpone for the future; It is something you design for the present.” – Jim Rohn
A felicidade não é algo que se adia para o futuro; é algo que se projeta para o presente
64- “Let us be grateful to the people who make us happy; they are the charming gardeners who make our souls blossom.” – Marcel Proust
Sejamos gratos às pessoas que nos fazem felizes; eles são os encantadores jardineiros que fazem nossas almas florescerem
65- “The best way to cheer yourself is to try to cheer someone else up.” – Mark Twain
A melhor maneira de se animar é tentar animar outra pessoa
Parte 14
66- “As we express our gratitude, we must never forget that the highest appreciation is not to utter words but to live by them.” – John F. Kennedy
Ao expressarmos nossa gratidão, nunca devemos esquecer que a maior apreciação não é proferir palavras, mas viver de acordo com elas
67- “The soul that gives thanks can find comfort in everything; the soul that complains can find comfort in nothing.” – Hannah Whitall Smith
A alma que dá graças pode encontrar conforto em tudo; a alma que reclama pode encontrar conforto em nada
68- “Gratitude makes sense of our past, brings peace for today, and creates a vision for tomorrow.” – Melody Beattie
A gratidão faz sentido em nosso passado, traz paz para hoje e cria uma visão para amanhã
69- “Be grateful for whoever comes, because each has been sent as a guide from beyond.” – Rumi
Seja grato por quem vier, porque cada um foi enviado como um guia do além
70- “Gratitude helps you to grow and expand; gratitude brings joy and laughter into your life and the lives of all those around you.” – Eileen Caddy
A gratidão ajuda você a crescer e expandir-se; a gratidão traz alegria e riso em sua vida e na vida de todos aqueles ao seu redor
Frases de gratidão em inglês – parte 15
71- “Gratitude is the sweetest thing in a seeker’s life – in all human life. If there is gratitude in your heart, then there will be tremendous sweetness in your eyes.” – Sri Chinmoy
A gratidão é a coisa mais doce na vida de um buscador – em toda a vida humana. Se há gratidão em seu coração, então haverá uma doçura tremenda em seus olhos
72- “Unexpected kindness is the most powerful, least costly, and most underrated agent of human change.” – Bob Kerrey
A bondade inesperada é o agente mais poderoso, menos caro e mais subestimado da mudança humana
73- “Thank you’ is the best prayer that anyone could say. I say that one a lot. Thank you expresses extreme gratitude, humility, understanding.” – Alice Walker
“Obrigado” é a melhor oração que alguém poderia dizer. Digo isso muitas vezes. Obrigado expressa extrema gratidão, humildade, compreensão
74- “The best and most beautiful things in this world cannot be seen or even heard but must be felt with the heart.” – Helen Keller
As melhores e mais belas coisas deste mundo não podem ser vistas ou mesmo ouvidas, mas devem ser sentidas com o coração
75- “The secret of being happy is accepting where you are in life and making the most out of every day.” – Unknown
O segredo de ser feliz é aceitar onde você está na vida e tirar o máximo proveito de cada dia
Parte 16
76- “There is no path to happiness. Happiness is the path.” – Buddha
Não há caminho para a felicidade. Felicidade é o caminho
77- “Two kinds of gratitude: The sudden kind we feel for what we take; the larger kind we feel for what we give.” – Edwin Arlington Robinson
Dois tipos de gratidão: O tipo repentino que sentimos pelo que tomamos; o tipo maior que sentimos pelo que damos
78- “Gratitude is the appreciation of things that are not deserved, earned, or demanded – those wonderful things that we take for granted.” – Renée Paule
A gratidão é a apreciação das coisas que não são merecidas, merecidas ou exigidas – aquelas coisas maravilhosas que tomamos como certas
79- “Gratitude is an antidote to negative emotions, a neutralizer of envy, hostility, worry, and irritation. It is savoring; it is not taking things for granted; it is present-oriented.” – Sonja Lyubomirsky
A gratidão é um antídoto para as emoções negativas, um neutralizador da inveja, da hostilidade, da preocupação e da irritação. É saborear; não é tomar as coisas como certas; é orientado para o presente
80- “Gratitude turns what we have into enough.” – Anonymous
A gratidão transforma o que temos em suficiente
Frases de gratidão em inglês – parte 17
81- “Gratitude is a powerful catalyst for happiness. It’s the spark that lights a fire of joy in your soul.” – Amy Collette
A gratidão é um poderoso catalisador para a felicidade. É a centelha que acende um fogo de alegria em sua alma
82- “It is not joy that makes us grateful; it is gratitude that makes us joyful.” – David Steindl-Rast
Não é a alegria que nos faz gratos; é a gratidão que nos faz alegres
83- “The more grateful I am, the more beauty I see.” – Mary Davis
Quanto mais grato eu sou, mais beleza eu vejo
84- “Gratitude is when memory is stored in the heart and not in the mind.” – Lionel Hampton
A gratidão é quando a memória é armazenada no coração e não na mente
85- “Gratitude for the present moment and the fullness of life now is the true prosperity.” – Eckhart Tolle
A gratidão pelo momento presente e a plenitude da vida agora é a verdadeira prosperidade
Parte 18
86- “Breathe. Let go. And remind yourself that this very moment is the only one you know you have for sure.” – Oprah Winfrey
Respire. Deixar ir. E lembre-se que este é o único momento que você sabe que tem certeza
87- “The greatest source of happiness is the ability to be grateful at all times.” – Zig Ziglar
A maior fonte de felicidade é a capacidade de ser grato em todos os momentos
88- “You cannot do a kindness too soon because you never know how soon it will be too late.” – Ralph Waldo Emerson
Não se pode fazer uma gentileza cedo demais porque nunca se sabe quão cedo será tarde demais
89- “We often take for granted the very things that most deserve our gratitude.” – Cynthia Ozick
Muitas vezes tomamos por certo as próprias coisas que mais merecem nossa gratidão
90- “The thankful receiver bears a plentiful harvest.” – William Blake
O agradecido receptor carrega uma colheita abundante
Frases de gratidão em inglês – parte 19
91- “We can only be said to be alive in those moments when our hearts are conscious of our treasures.” – Thornton Wilder
Só se pode dizer que estamos vivos naqueles momentos em que nossos corações estão conscientes de nossos tesouros
92- “There’s no happier person than a truly thankful, content person.” – Joyce Meyer
Não há pessoa mais feliz do que uma pessoa verdadeiramente grata e satisfeita
93- “There is always, always, always something to be thankful for.” – Unknown
Há sempre, sempre, sempre algo pelo qual se deve agradecer
94- “Sometimes we need to remind ourselves that thankfulness is indeed a virtue.” – William Bennett
Às vezes precisamos nos lembrar que a gratidão é de fato uma virtude
95- “Some people are always grumbling because roses have thorns; I am thankful that thorns have roses.” – Alphonse Karr
Algumas pessoas estão sempre resmungando porque as rosas têm espinhos; estou grato que os espinhos têm rosas
Parte 20
96- “Feeling grateful or appreciative of someone or something in your life actually attracts more of the things that you appreciate and value into your life.” – Christiane Northrup
Sentir-se grato ou agradecido por alguém ou algo em sua vida realmente atrai mais coisas que você aprecia e valoriza em sua vida
97- “Change your expectation for appreciation and the world changes instantly.” – Tony Robbins
Mude sua expectativa de valorização e o mundo muda instantaneamente
98- “The way to develop the best that is in a person is by appreciation and encouragement.” – Charles Schwab
A maneira de desenvolver o melhor que há em uma pessoa é através da apreciação e do encorajamento
99- “Love those who appreciate you, and appreciate those who love you.” – Connor Chalfant
Ama aqueles que te apreciam, e aprecia aqueles que te amam
100- “Acknowledging the good that you already have in your life is the foundation for all abundance.” – Eckhart Tolle
Reconhecer o bem que você já tem em sua vida é a base de toda a abundância
Espero que tenha gostado, nos vemos no próximo conteúdo do blog!